Meine Wildkräuterführungen
ich liebe sie besonders, denn ich biete sie schon seit vielen Jahren an und jede Einzelne ist ein Erlebnis für mich gewesen. Mir ist wichtig, dass die Teilnehmer mit einem schönen Gefühl nach Hause gehen und laut ihren Rückmeldungen, gelingt mir das auch meistens. Darüber freue ich mich sehr.
Auf meinen Führungen öffnen wir den Blick für die Natur mit deren Wildkräutern und versuchen diese zu erfahren. Dazu benutzen wir unsere Sinne. Wie sehen sie aus, wie schmecken sie (natürlich nur mit nicht giftigen Pflanzen ausprobieren), wie riechen sie, wie hört sich der Wind an, der sie umspielt? Was mag ich an der Pflanze, die Blätter oder die Blüten? Hat die Pflanze eine Botschaft für mich? Was kann ich von ihr lernen? Einfach mal den Kopf ausschalten und sich neben eine Pflanze setzen, probieren Sie das mal aus. Pflanzen wirken auf Körper, Geist und Seele.
Natürlich kommt das Wissen über eine Pflanze auch nicht zu kurz. Wo man sie sammeln kann, woran man sie erkennt, welche giftig sind und wie man sie heilkundlich und kulinarisch nutzen kann, welche Inhaltsstoffe sie haben, das erfahren Sie auch auf meinen Führungen.
Am Ende der Führung verteile ich ein paar einfache Rezepte aus der Wildkräuterküche zum Ausprobieren.
Meine Baumführungen
Meine Baumführungen sind mir auch ans Herz gewachsen. Biete ich sie noch nicht allzu lange an, ungefähr seit 2-3 Jahren. Und ich gestehe, muss ich doch noch viel über sie lernen. Aber auch Bäume bereiten mir eine ganz besondere Freude. Haben sie doch viele Charaktereigenschaften, die anders sind als die der Wildkräuter und gleichzeitig haben sie beide Einiges gemeinsam.
Zu Beginn der Führung findet eine Baummeditation statt. Anschließend erkläre ich 5-7 Bäume, wie man diese heilkundlich und kulinarisch nutzen kann und wie sie auf Körper Geist und Seele wirken. Auch auf die Geschichte der Bäume gehe ich ein und was sie in anderen Kulturen für einen Stellenwert hatten, was Waldbaden bedeutet und noch vieles mehr. Lassen Sie sich überraschen. Auch Rezepte werden am Ende der Führung verteilt.
Ich habe ein Gedicht über Bäume gefunden und möchte es an dieser Stelle erwähnen, weil ich es so schön finde und dieses Themen anspricht, die ich auch auf meinen Führungen mitteile:
Hallo, hier spricht Dein Freund
Ich produziere Sauerstoff
binde CO2, filtere Staub und
Schadstoffe aus der Luft
Ich bin Lebensraum für viele
unzählige Lebewesen und biete
Schutz und Nahrung.
Ich wirke
beruhigend und ausgleichend
und fördere Deine Selbstheilungskräfte
Mein Blätterdach
schützt vor Regen, Wind und Sonne und
ich reguliere und mäßige das Klima
Ich halte, dünge und schütze den Boden.
All das schenke ich Dir, wenn Du mir
einen Platz zum Leben lässt.
Mein Bezug zur Natur
Mein Bezug zur Natur ist in den Jahren immer mehr gewachsen und ich höre nie auf von ihr zu lernen. Es ist ein andauerndes Wachsen und sich entwickeln bis ins hohe Alter, so dass es einem nie langweilig wird. So hoffe ich doch.
Hier kommt auch das Thema Waldbaden ins Spiel, welches ich auch auf meinen Baumführungen anspreche.
Wenn ich Probleme habe, oder nicht weiter weiß, gehe ich in die Natur und stelle ihr meine Fragen. Manchmal setze ich mich unter meinem Lieblingsbaum, der Rosskastanie, die in meiner Nähe wächst und schreibe auf, was mir gerade in den Sinn kommt, und meistens erhalte ich antworten, wenn nicht sofort, so doch ein paar Tage später in Form eines Traumes oder Ideen, die ich umsetzen könnte.
Ich lausche dem Rauschen eines Baches, dem Wind in den Kronen der Bäume, beobachte eine kleine Pflanze am Boden, spüre in mich hinein, höre meinen Atem, lasse alles zu, was ist, auch meine Gefühle, ohne zu bewerten. Es hat etwas Reinigendes auf Körper, Geist und Seele. Am Ende sammle ich ein paar Kräuter, oder Blätter von Bäumen und bereite daraus einen Tee oder ein Gericht zu, um mich nochmal mit der Natur zu verbinden.
Ich wünsche Ihnen von Herzen, dass Sie ähnliche Erfahrungen in der Natur machen, wie ich. Probieren Sie es einfach aus. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.
